view-top
  • 에코하로
  • 초보2017.04.10 07:51149 조회0 좋아요
Q.종아리 스트레칭
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리가 너무 딴딴한데 특별히 사용하는 스트레칭 도구같은 거 있으신가요?? 손으로 하거나 병 이런거는 어깨가 너무 아파서요

프사/닉네임 영역
  • 에코하로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

저처럼 살 찌신분 또 계실까요?
3 231 목장댁
다이어트 재시작 도움 주세요!
2 113 피그날레

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쑥쑥나무
  • 04.10 08:05
  • 요가자세중에 견상자세라고 있는데 특별한 도구 없이도 종아리 풀어주기 좋아요~ 꾸준히 해주면 종아리살도 빠지구여!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
다신
  • hsj7638
  • 04.10 10:09
  • downward dog 고고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 슈리하
  • 04.10 08:38
  • 저는 폼롤러 하나구매했어요..ㅠㅠ저도 엄청딴딴해가지구 주무르다보면 팔뚝너무아팠는데 이젠폼롤러하면 악소리가나욬ㅋㅋㅋㅋ하고나면 뜨끈뜨끈한데 속은시원한느낌?티비보면서 팔로드르륵돌려주면 좋더라구요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동