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  • 탈출하자
  • 정석2014.09.13 16:15216 조회0 좋아요
숀리 할수있어 영상 관련 질문
숀리의 할수있어 영상이요.
모두 일정하게 1시간에 3천칼로리가 빠질까요?
정상체중인 사람은 몇칼로리가 빠진다고 봐야할까요;;;

좀 말도안되는 수치아닌가 해서요.

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댓글 (6)

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지존
  • 메리포핀스
  • 09.15 08:03
  • 저도 숀리하는데 한시간에 3000은.아닌거같아요~^^;;
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정석
  • 탈출하자
  • 09.13 22:39
  • 멋진서기 계산해보니 한시간 600칼로리도 많긴 하네요.
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정석
  • 탈출하자
  • 09.13 22:37
  • 멋진서기 그게 정상체중인 경우인가요?
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정석
  • 멋진서기
  • 09.13 19:35
  • 5분에 50k칼로리 빠진답니다 사람마다 다르겠지만 대략 3분 영상 1회에 30k칼로리 소모된데요
    다신에서는 3분 150k칼로리 소모 라고하는데 트레이너 이야기로 절대 안된다고합니다
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지존
  • 님자님
  • 09.13 17:38
  • 저도 너무 숀리가 자기 홍보하려고 오바한것같아요 물론 좋은운동이고 전체적으로 전신운동이 되는건 같은데 운동자체가 안좋다는 말이 아니구요 3천키로칼로리는 좀 너무 터무니없는 숫자가 아닌가 싶네요~
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정석
  • ♥169★53♥
  • 09.13 16:56
  • 저도궁금했는데ㅜㅜ 1시간에 3천칼로리라니 좀의아해서ㅜㅜ 그럼이것만하면쭉쭉빠지나ㅜㅜ
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