- iamisiam
- 정석2017.04.11 22:2432 조회0 좋아요
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04월 11일 (음식 437kcal, 운동 1416kcal)
저는 왜 살이 안빠지나요..ㅠ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
437/ 800
1416.4300003/ 1152
성공
(628)
아침식사 : 46kcal (10.53%)
| 바나나 | 46kcal |
오전 간식 : 81kcal (18.54%)
| 파파야 | 25kcal |
| 찐감자 | 16kcal |
| 완두콩 삶은것 | 17kcal |
| [동아제과] 추억의옛날과자 | 23kcal |
점심식사 : 26kcal (5.95%)
| [프링글스] 프링글스양파맛 작은것 | 26kcal |
저녁식사 : 266kcal (60.87%)
| 두부된장찌개 | 97kcal |
| 군만두 | 85kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
야식 : 18kcal (4.12%)
| 파파야 | 18kcal |
운동 : 1,416kcal
| 앉아있기 | 480kcal |
| 배구 발리볼 | 480kcal |
| 플랭크 | 10kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 앉아있기 | 180kcal |
| 컴퓨터게임 | 240kcal |
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