- Ssun84
- 정석2017.04.13 22:5522 조회0 좋아요
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04월 13일 (음식 1225kcal, 운동 576kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1225/ 1568
576/ 261
성공
(658)
아침식사 : 193kcal (15.76%)
| 바나나 | 93kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 | 100kcal |
오전 간식 : 608kcal (49.63%)
| [다신샵] 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
| 군옥수수 | 602kcal |
점심식사 : 352kcal (28.73%)
| 돼지고기 목살 | 252kcal |
| 상추 | 15kcal |
| 혼합장 쌈장 | 3kcal |
| [롯데] 드림카카오72% | 82kcal |
오후 간식 : 66kcal (5.39%)
| [다신샵] 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
| 트림베버리지 | 60kcal |
저녁식사 : 6kcal (0.49%)
| [다신샵] 배불리 깔라만시맛 | 6kcal |
운동 : 576kcal
| 스트레칭 | 160kcal |
| 빠르게걷기 | 240kcal |
| 줄넘기 | 88kcal |
| 줄넘기 | 88kcal |
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