- 밝은구슬
- 정석2017.04.15 18:5735 조회0 좋아요
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04월 15일 (음식 799kcal, 운동 974kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 800
974/ 829
성공
(146)
아침식사 : 125kcal (15.64%)
| 닭죽 | 123kcal |
| 녹차 | 2kcal |
오전 간식 : 88kcal (11.01%)
| 오렌지 | 88kcal |
점심식사 : 542kcal (67.83%)
| 상추 | 18kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 닭볶음탕 | 368kcal |
저녁식사 : 44kcal (5.51%)
| 오이 | 9kcal |
| 토마토 | 35kcal |
운동 : 974kcal
| 앉아있기 | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 계단오르기 걷기 | 31kcal |
| 요리 | 10kcal |
| 설거지 | 23kcal |
| 청소 | 52kcal |
| 서있기 | 168kcal |
| 보통 걷기 | 126kcal |
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