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  • Ohla
  • 정석2017.04.15 19:21255 조회1 좋아요
  • 2
오늘의 식사와 간식


아침 겸 점심
노드레싱야채샐러드(+샐러드햄, 사과)
수제 생크림스콘(+블루베리콩포트)
블랙커피

간식
페퍼민트차
수제 파운드케이크 1조각
친구가 놀러와서 같이 케이크 나눠먹고 만든 빵 나눔했지요~

저녁
노드레싱야채샐러드
닭가슴살
돼지불고기


아점이랑 간식에 밀가루가 포함되어있어서
저녁에는 밥 생략! 대신 단백질 채소 듬뿍!

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댓글 (2)

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정석
  • 맞는바지가없어
  • 04.15 23:51
  • 맛있어보이네요 ㅎㅎ
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다신
  • 마음안아주기
  • 04.15 19:27
  • 수제 생크림스콘은 데게 부드러울거 같이요~~ 오늘도 눈으로 감사히 먹고 가요~ ^_^
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