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  • 소쁜
  • 초보2017.04.16 16:18229 조회0 좋아요
식단 봐주세요
하루에 점심 저녁 (6시 전)
이렇게 먹는데 어떤가요? 슬슬 물려서 비슷한 칼로리로 다르게 먹어보려는데 ㅠㅠㅠ 5일차입니다
확실히 식단과 칼로리를 쭉 낮추니 하루에 0.4키로씩 쭉쭉 빠져요 ㅎ...

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댓글 (3)

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초보
  • 소쁜
  • 04.17 17:33
  • 탄수화물을 좀 더 먹어볼게요 ㅎ
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정석
  • 뽀뽕이
  • 04.16 17:41
  • 양이 좀 적어요 ㅠ 탄당지 맞춰서 드셔용
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정석
  • Juicys
  • 04.16 16:22
  • 넘 단백질만 드시는 거 아닐까용?? 탄수화물도 살짝 같이드시는게 . . 고구마 도 추가해샤 드셩ㅎ!!
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