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  • 냠냠화딩
  • 입문2017.04.18 13:14345 조회0 좋아요
점심 식단
아침 점심 먹는데 점심이 이정도면 많은 양인가요 ? ㅠㅠ

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  • 냠냠화딩
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댓글리스트

입문
  • 냠냠화딩
  • 04.18 14:31
  • 아야짱 배다이어터 하핫 감사합니다 ㅎㅎ 😊😊 샐러드를 추가해봐야겠어용 !!
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정석
  • 배다이어터
  • 04.18 14:21
  • 아니면 저 양에서 반만 점심에 드시고 5시 반쯤에 저 반 남음 양을 드시는 건..? 식이섬유와 좀 더 포만감을 느끼기 위해 쌈채소같이 샐러드 좀 추가하시면 더 좋을 것 같아욤 ㅎㅎ
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다신
  • 아야짱
  • 04.18 13:36
  • 냠냠화딩 저녁은 안드시니 괜찮지 않을까요? ㅎ 고구마랑 고기랑 샐러드한팩 추가하시믄 좋을꺼 같아효 ^^
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입문
  • 냠냠화딩
  • 04.18 13:24
  • 아야짱 그건 잘 모르겠고 중간짜리 고구마 2개 삶아서 반으로 가른거예요 !! 많은가요 ㅠㅠ
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다신
  • 아야짱
  • 04.18 13:22
  • 고구마 몇그람 인가요? 조금 많아보이는뎅 .
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