다이어트

물을 너무 많이먹어도 안 좋겠죠 ?

요즘 물을 하루에 3리터 먹는데요 이게 먹는 족족 화장실을 가니깐 사실 너무 힘들어요 지금까지 다섯번은 간듯 근무중이라 눈치도 보이고 ㅠㅠ

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norooproject
04.19 15:18
화장실 가는 것만으로도 칼로리 소모가 된다고는 하는데 실제로 식전후 한시간 안에는 물을 안마시는게 좋다고 하기도 하죠.ㅜㅜ 말들이 다 달라요ㅜㅜ 근데 기본적으로는 목이 마르거나 물이 생각날 때 마시는게 정답 아닐까요? 힘내세요!
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