- 언젠가는빠지겠지
- 정석2017.04.19 17:5466 조회0 좋아요
04월 18일 (음식 2209kcal) 망했당
식사보다는
과자를 여러가지 먹어 망함 ㅜㅜ
무서워서 당분간 체중측정 안해야징
과자를 여러가지 먹어 망함 ㅜㅜ
무서워서 당분간 체중측정 안해야징
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2209/ 1861
291/ 310
실패
(367)
아침식사 : 289kcal (13.08%)
| [헐리우드미라클] 헐리우드 48시간 | 21kcal |
| [코카콜라] 토레타 | 4kcal |
| [오가닉올즙] 친환경양배추즙 | 8kcal |
| 깔라만시 원액 | 6kcal |
| [동원데어리푸드] 덴마크요구르트플레인 | 250kcal |
오전 간식 : 782kcal (35.40%)
| [오리온] 오감자 양념치킨맛 | 272kcal |
| [롯데] 롯데샌드 파인애플 | 260kcal |
| [롯데] 롯데샌드 깜뜨 | 250kcal |
점심식사 : 1,033kcal (46.76%)
| 가지볶음 | 50kcal |
| 깍두기 | 28kcal |
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 | 120kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 | 210kcal |
오후 간식 : 105kcal (4.75%)
| 방울토마토 | 105kcal |
운동 : 291kcal
| 보통 걷기 | 291kcal |
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