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  • 이주연ㅎ
  • 다신2017.04.20 20:23313 조회0 좋아요
  • 2
🌼 4월 20일 식단 🌼

아침 : 사과 , 바나나 , 팽이버섯 , 단호박찜, 양파 , 햄프씨드 , 계란 , 포미토마토소스 , 양배추

점심 : 기장밥 반숟갈 , 육개장건더기 , 오징어조림 4개, 미트볼피자치즈(건더기)

저녁 : 딸기 , 미주라토스트, 바나나 , 그릭요거트 , 아몬드

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  • 이주연ㅎ
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4월 20일 목요일 저녁입니다~
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간식
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.21 16:05
  • Mica01 ㅎㅎ감사합니당
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입문
  • Mica01
  • 04.21 04:14
  • 알차고 맛있어보이는 식단이네요!
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 04.20 23:39
  • JUICEYONG 그냥 먹으면 식감도 좋고 고소하구요:)))
    요거트찍어먹으면 엄청맛있어요! 다이어트목적이 아니시라면 누텔라나 크림치즈 녹차스프레드 찍어먹어도 꿀맛입니당ㅠ♡
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입문
  • JUICEYONG
  • 04.20 23:37
  • 미주라토스트 맛나나용??
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