view-top
  • 빵빵빵삥
  • 초보2017.04.22 00:1095 조회0 좋아요
Q.다이어트고민
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는키위를갈아서먹고점심에는오렌지먹고저녁은안먹고줄넘기를하려고하는데괜찮을까요..?요요는안올까요?혹시좋은다이어트방법이있으시면알려주세요!

프사/닉네임 영역
  • 빵빵빵삥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

스트레칭자세
4 74 9287474
스쿼시 or 발레
2 149 유유니잉

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 무조건동안
  • 04.22 19:55
  • 과일만드시네요... 단백질 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 밝은구슬
  • 04.22 16:22
  • 저 하루에 고구마 하나먹고 한달도안되 10kg 빠지고 백퍼 요요와서 22kg쪘어요 굶어서 다이어트성공하고 먹는순간100% 요요 적게먹다 나중에많이먹는순간도 100%요요 1일1식하다 3끼먹는 순간부터 100%요요 영양소 맞춰서 드셔야되요 칼로리 적으면서 건강하고 배부르게 먹는 식단들많아요 다이어트 방법을 다시 짜보세요 
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • qpfmanxm88
  • 04.22 04:21
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 어카쿠
  • 04.22 02:56
  • 너무 적어요ㅠㅠ 고른영양소섭취도 중요해요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • hanlmam
  • 04.22 02:05
  • 요요 백퍼옵니다..ㅠㅠ 아침은 간단히 바나나에 우유? 정도 드시고 점심은 일반식 반정도 드시구 저녁은 닭가슴살이랑 과일이나 채소 등으로 드셔보세요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동