다이어트

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Q.미쳤나봐요 ....

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외식한다고 폭식하고와서는 단게 너무 땡겨서 미친듯이 먹었어요 ㅠㅠ
절제가 안되네요 ㅜㅜ 폭식증인가봐요 ㅠㅠ

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왕뚱사나이
04.23 02:23
그래도제가드신양보단 안드신거니 절보고 참고하세요 ㅜ 전 님드시는거에 20배는더먹고 4일만에 15키로이상 몸무게 80키로에서 98키로늘어난사람입니다 정말후회됩니다
살도찐거겠지만 부종수분등등 때문에급격히늘어난무게라 일주일조절하면 어느정도는돌아오지만
운동하기겁나요 쥐나고 뒷골땡기고
숨도안셔져서 ㅡㅡ 정말 폭식않하면좋겠지만 아주간혹한다해도 하루만폭식 다이어트할땐좋을껀없지만
하루정도는 괜찮다고봅니다
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왕뚱사나이
04.23 02:19
하루만 이러시는거면 괜찮아요 이러다보면 내일도드시게됩니다
맘단디 먹어요 제가지금 하루만하나만먹어야지 그러는데 며칠폭식하고 토하고 부종생겨 걷지도못하고 너무힘들어요 돌아가는게ㅡㅡ 정말한번은 이렇게폭식해도 괜찮긴한데 자책하지마세요 스트레스받지마세요
다시 하면 금방돌아와요 오늘로끝내시길바래요
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