- 정정진
- 입문2017.04.24 22:3220 조회0 좋아요
04월 24일 (음식 1711kcal, 운동 1020kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1711/ 2587
1020/ 431
성공
(1465)
아침식사 : 595kcal (34.77%)
| 삶은 계란 | 115kcal |
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) | 192kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| CU 달콤한 우유 팥빙수 | 211kcal |
점심식사 : 901kcal (52.66%)
| CU 달콤한 우유 팥빙수 | 211kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 192kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 바게뜨빵 | 147kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
저녁식사 : 215kcal (12.57%)
| 훈제연어 | 172kcal |
| 양상추 | 2kcal |
| 큐피참깨드레싱 | 41kcal |
운동 : 1,020kcal
| 싸이클 실내자전거 | 900kcal |
| 자전거 타기 | 120kcal |
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