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  • 44원츄류
  • 정석2016.01.12 07:041,791 조회3 좋아요
효과 갑👍 플랭크 응용동작

효과 좋다고 그러네요ㅎㅎ 힘들어서 오래는 못하겠더라구요..ㅜ

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  • 44원츄류
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여자분들 참고해서다이어트하시면 좋을거같아요
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댓글 (8)

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초보
  • loolool
  • 01.15 01:19
  • 10초도 부들부들한데..
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입문
  • 이뜝
  • 01.13 17:33
  • 못따라할거같아요..
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정석
  • 44원츄류
  • 01.13 07:24
  • 스카이버 어떻게요ㅠㅠ 힘내세요ㅜㅜ
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정석
  • 44원츄류
  • 01.13 07:22
  • 황선 무리해서 하다가는 팔이 나갈것같은 느낌..ㅎ
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초보
  • 스카이버
  • 01.12 16:55
  • 따라했다가 몸살났네요ㅋ
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초보
  • 꼬우나
  • 01.12 15:26
  • 팔이 부들부들..ㅠㅇㅠ살이빠질꺼같아용
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초보
  • o_o3
  • 01.12 11:08
  • 정보감사합니다ㅎ
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정석
  • 황선
  • 01.12 10:20
  • 기본동작만으로도 몸이 부들부들거려요 ㅠ
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