- 포비공주
- 정석2016.01.13 09:4087 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 1912kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 537kcal (28.09%)
| 단호박죽 | 282kcal |
| 사과 | 105kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
점심식사 : 529kcal (27.67%)
| 고구마 | 280kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 | 45kcal |
| 바나나 | 204kcal |
저녁식사 : 846kcal (44.25%)
| [바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) | 122kcal |
| 바나나 | 186kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 | 45kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 달걀 흰자 | 51kcal |
| [OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드 | 130kcal |
| 감 감말랭이 | 242kcal |
운동 : 440kcal
| 헬스 | 440kcal |
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