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  • seungmochi
  • 초보2017.04.26 18:381,094 조회3 좋아요
아보카도 닭가슴살 샌드위치
아보카도+토마토+양파를 잘게 잘라서 레몬즙+통후추살짝+소금반꼬집 정도 넣고 섞어서 닭가슴살 50g에 통밀빵 2개 토스트기에 구워서 만들어먹는 저만의 다이어트식단 입니다! 보통 이렇게 먹으면 372kcal 정도 되는데 진짜 든든하고 배불러요

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  • seungmochi
  • 살찌지 않는 몸을 위해
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댓글 (19)

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입문
  • 앵크
  • 09.10 19:15
  • 맛있어보여요ㅠㅠ
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정석
  • elly56
  • 05.29 12:43
  • 맛있겠당
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입문
  • 매일매일배고퐊
  • 05.22 21:14
  • 어머 이거 따라해봐야겠어요!
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입문
  • 뀨르르르사
  • 05.22 13:51
  • 우아...
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정석
  • 꼬꼬닭찌
  • 05.19 22:27
  • 통밀빵 구매해봐야겠어요
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초보
  • seungmochi
  • 05.09 12:59
  • Hiyeon 네~~ 아보카도 으깨서 섞어서 만들어 먹어요 주로!
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정석
  • Hiyeon
  • 05.09 12:38
  • 야채들은 다 생으로 드시는 건가요??
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초보
  • 후추네집
  • 05.06 11:10
  • 우와이거맛있어보여요!
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초보
  • chanvelyyyyyy
  • 05.03 14:49
  • 진짜 든든할거같아요~~~~!
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입문
  • 요나루
  • 05.02 11:36
  • 와 정말 든든할것같아요
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