view-top
운동이밥이닷!
초보
2017.04.27 05:34
111 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월1일 101키로시작ㅠ
첫아이낳고 15키로 둘째낳고 20키로
이러다죽지싶어
3월부터 인생첫 운동시작했어요
달고살던과자와 탄산도 끊고
일주일에 두세번 에어로빅으론 ㅠ
안될것같아 4월1일부터 주5~6회
에어로빅과 식이조절들어가서
4월27일 현재 6키로감량했어요
주말에 절제가안되는게 문제에요
프사/닉네임 영역
운동이밥이닷!
고도비만탈출
더보기
· 주말의 유혹어째요
· 04월 26일 (음식 920kcal, 운동 400kcal)
· 1000칼로리 이하먹기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 27일
0
43
마이경수
04월 26일 (음식 1392kcal)
0
50
인아이나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
워너비수지
04.27 01:03
저는 하이메님처럼 출산은 아니지만 저도 20키로가 어느샌가 불어나서 시작했어요!
우리 같이 힘내요!ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
qpfmanxm88
04.27 00:38
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동