다이어트

Q.뱃살ㅠㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

뱃살이....ㅠㅠ
배근력 운동을 해도 뱃살이 빠지나요?
뱃살빼는데 좋은 운동..뭐가있을까요ㅠㅜ
그리고 훌라후프가 뱃살에 효과없나요ㅜㅜㅜㅜ
알려주세요!

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

Jeffseid
09.14 22:09
일단 복근운동 후 15~20분 정도 해주시고 유산소 30분(빨리걷기, 런닝머신 7km) 정도 하시면 2달정도 안에 효과 보실듯요~ 꾸준히 하고 식단조절 한다는 과정하엔 빠르면 1달 걸리겠네요~
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top