- 노랑나방
- 입문2016.01.12 21:3928 조회0 좋아요
01월 12일 (음식 2235kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 377kcal (16.87%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 미숫가루 | 56kcal |
| CU 우유(흰우유) | 65kcal |
| [이디야] 이디야카페라떼(HOT) | 100kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 542kcal (24.25%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 | 234kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 150kcal |
| CU 우유(흰우유) | 130kcal |
| 사과 | 28kcal |
저녁식사 : 954kcal (42.68%)
| 등갈비찜 | 637kcal |
| 소주 | 317kcal |
간식 : 362kcal (16.20%)
| 제주감귤초콜렛 | 167kcal |
| [이디야] 이디야카페라떼(HOT) | 180kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
운동 : 600kcal
| 포크댄스 | 330kcal |
| 목욕 | 270kcal |
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