- 아메티스
- 초보2017.05.01 12:5579 조회0 좋아요
Q.공복 유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지방 빼기에는 공복 유산소가 좋다해서 2주째 실행 중 인데요.
배고픈 건 괜찮은데 힘이 없어요.
10~20분 정도 하고 나면 몸에 힘이 덜 들어가서
걷기든 달리기든 설렁설렁 하게 되네요.
방법 없나요ㅠㅠ? 점저 사이에 운동해야 될까요...
배고픈 건 괜찮은데 힘이 없어요.
10~20분 정도 하고 나면 몸에 힘이 덜 들어가서
걷기든 달리기든 설렁설렁 하게 되네요.
방법 없나요ㅠㅠ? 점저 사이에 운동해야 될까요...
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