다이어트

Q.건강한 탄수화물

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건강한 탄수화물에는 어떤게 있을까요.. 금전적으로 부담이 많이가지않는 선에서 쉽게 구할수있는 탄수화물! 알려주세요!!

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지니빵
05.03 14:11
가족이랑 같이 사시는거면, 어머니께 부탁해서 현미밥 해달라 하시고, 또는 고구마가 좋아요~ 고구마도 한 끼니에 100그람 정도만 먹으면 되어서.. 아마 가격 따지면 고구마도 한 끼니에 500~1000원정도 드는 꼴일거에요
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