view-top
  • Minuet
  • 초보2017.05.05 15:39236 조회0 좋아요
시금치 먹기😂

빈혈예방에 좋다길래 시금치 사놨는데...
샐러드랑 그린스무디 말고 딴걸로 먹고싶을때!
다이어트식단 먹는다는 기분 싫을때ㅠ

에그베네딕트로 잘 해서 먹고있어용

통밀빵 1조각
베이컨 1조각
연어 1-2조각
계란 1개
시금치 마니마니

하나당 260kcal정도?

탄.단.지 골고루 있어서 좋구
연어기름도 좋구
빵도 있어서 든든하고
이렇게 먹으면 시금치 엄청 넣어 먹어도 훈제연어 맛이 강해서 맛있어요!
수란이 정석이지만 귀찮아서 후라이도 차이없네용

프사/닉네임 영역
  • Minuet
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
짱유투나잇 49일차 아침식단 요거트샐러드
4 265 다이어트유지고고

썸네일

+1
다이어트 4일차 오후간식
0 178 biny95

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 어도라
  • 05.05 19:53
  • 시금치는 슈퍼푸드죠!!! 저도 시금치 먹고 싶네여ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • !ㅇㅅㅇ!!
  • 05.05 19:38
  • 너무 맛있을거같아요 재주가 좋으신거같습니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동