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  • 날으는달팽이
  • 정석2014.09.15 08:46149 조회1 좋아요
훌라후프...할때요?
집에서 간단하게 하기좋아서 많이들 하시는 걸로 아는데...
어떻게들 하세요?
한방향으로만 하면 안좋다고 하던데....

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댓글 (4)

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정석
  • 해바9
  • 09.15 10:31
  • 고루고루 해줘야합니다
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지존
  • 크라인
  • 09.15 09:22
  • 양쪽으로 돌려야해요 그래야 척추가 한방향으로 틀어지지 않는다고 어디서 봤어요
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다신
  • 49쩜9
  • 09.15 09:19
  • 15분씩 방향 바꿔서 총 30분해요~
    묵직한 걸로 ㅎ
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다신
  • cocoa
  • 09.15 09:02
  • 저 그냥 한방향으로 해요. 달리 할 줄 몰라요.
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