- Gal.O
- 정석2017.05.10 02:0633 조회0 좋아요
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05월 06일 (음식 1240kcal, 운동 238kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1240/ 1955
238/ 326
성공
(627)
아침식사 : 264kcal (21.29%)
| [홈플러스] 치즈케이크 | 264kcal |
점심식사 : 290kcal (23.39%)
| [농심] 신라면 | 252kcal |
| 삶은 계란 | 38kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.81%)
| 블랙원두커피 | 10kcal |
저녁식사 : 392kcal (31.61%)
중국집 말고 집짜장.
| 짜장면 | 392kcal |
야식 : 284kcal (22.90%)
| [롯데햄] 쇠고기 떡갈비 | 80kcal |
| [홈플러스] 우유식빵 | 94kcal |
| 양배추 | 7kcal |
| 오이 | 1kcal |
| [오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) | 24kcal |
| [오뚜기] 골드마요네즈 | 58kcal |
| 블랙원두커피 | 20kcal |
운동 : 238kcal
| 빠르게걷기 | 168kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 70kcal |
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