- 운동하는갱이
- 입문2017.05.11 10:34114 조회0 좋아요
오늘도 변함없이🙌
운동하고 지칠때 아직엄청 멀었지만 조금씩라인이 생긴걸 보면 뿌듯하다!
오늘도 어제처럼 다름없이 포기하지 말고 화이팅 잘하고 있으니...근육운동은 지금처럼만.식단조절로체지방만빼자ㅠㅠ
👍
1.하루 운동전.자기전으로스트레칭꼭해주기
2.물많이마시기 물통들고다니기.
3.밤8시 이후에 일절 먹지않기
저거 세가지만 지켜도 다이어트 지속가능해용❤
오늘도 어제처럼 다름없이 포기하지 말고 화이팅 잘하고 있으니...근육운동은 지금처럼만.식단조절로체지방만빼자ㅠㅠ
👍
1.하루 운동전.자기전으로스트레칭꼭해주기
2.물많이마시기 물통들고다니기.
3.밤8시 이후에 일절 먹지않기
저거 세가지만 지켜도 다이어트 지속가능해용❤
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