다이어트

여러분도 이런날 있나요?

늘 잠자는 시간도 똑같고 먹는양도비슷하고 운동량도 똑같이하는데 갑자기 어느날은 완전 힘든날이 있고 또 어느날은 전혀 힘들지않은날이 있고..

오늘 갑자기 너무힘드네요..

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첼린지
05.11 22:47
네 저도 그런날 있어요ㅠㅠ 다 똑같은데 어느날은 그냥 운동하면서 아 언제까지 이래야하나 싶고 문뜩 다 짜증나고 하기싫고... 어떤날은 그냥 아무생각없이 운동가서 열심히하고 집에와서 다이어트식단먹는데도 맛있고 기분이 너무 좋고 당장 내일이라도 살이 다 빠질거같고.. 호르몬때문인지 뭔지는 모르겠는데 다들 그런경험 있을꺼에요... 너무 흔들리지 마시고 조금 쉬었다가도 잘되는날엔 열심히 하고 그렇게 천천히 오래 가요
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