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  • 초붕
  • 초보2017.05.13 00:1472 조회0 좋아요
Q.식단
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트식단 짜기가 너무어려워요ㅜㅜ

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  • 초붕
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갈비뼈가 너무 큰것같아요ㅜㅜ
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미친식탐...
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댓글 (2)

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정석
  • 날씬해지리라
  • 05.13 01:34
  • 저도그랫는데 인터넷마니 보구
    좋아하는 야채로 골라서 많이 드세요
    단백질은 두부1개 계란 요정도로 충분하구요
    탄수화물을 아얘안드시게.되면 요요현상이..ㅠㅜ혹식도 함께오니깐
    쌀밥 드시게되면 2/1만 드세요!
    저는 현미밥 100g 먹고잇어요 ㅎㅎ
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채택된 답변
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초보
  • 초붕
  • 05.13 01:35
  • 감사합니다 ㅠㅠ 꼭 성공해야겠어요!!
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