view-top
gkrtod77
초보
2017.05.14 21:11
123 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
하체비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마일리 사이러스 하체운동 해도되나요?? 근육돼지 될까봐 걱정이에요
프사/닉네임 영역
gkrtod77
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 하체비만에 좋은 유산소운동
· 스쿼트 운동
· 유산소 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
🎪에버랜드🎪
2
120
서융링
피규어로빅 피규어댄스
0
55
smu****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
이주연ㅎ
05.14 23:55
처음에는 근육이 나온상태여서 다음날 아프고 두꺼워 보일순 있지만 꾸준히 하다보면 라인도 이쁘게 잡히고 얇아져요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
어떡하지지
05.14 21:16
그거 한 3일하면 두꺼워지는데 계속하면 쭉쭉 빠진데요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동