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  • 이내뚱
  • 초보2017.05.15 11:02115 조회0 좋아요
Q.무릎안좋은사람 하체운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 무릎이안좋아서 스쿼트나 런즈를하면 무릎이아프더라구요ㅠㅠ
근데 하비에요...
저같은 사람들은 어떤운동해야될까요..

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댓글 (2)

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초보
  • 이내뚱
  • 05.15 13:05
  • 아!
    한번 해봐야겠네요^^
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.15 11:13
  • 벽에 등대고 월스쿼트로 하세요^^ 훨씬 부담이 덜 해요
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