- 튜브뱃살과이별
- 다신2017.05.17 22:0140 조회0 좋아요
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05월 17일 (음식 687kcal, 운동 504kcal)
속이 안좋아서 저녁을 안먹었더니 배고프네요..ㅜㅜ 방울토마토 먹어야하낭ㅜㅜ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
687/ 1492
504/ 249
성공
(1060)
아침식사 : 101kcal (14.70%)
| 데친브로콜리 | 18kcal |
| 단호박찜 | 23kcal |
| 레드 파프리카 | 13kcal |
| 오징어 데친것 | 47kcal |
점심식사 : 442kcal (64.34%)
| [서울우유] 스페셜티 카페라떼 다크 | 140kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
| [한우물] 곤드레나물밥 | 195kcal |
| 데친브로콜리 | 17kcal |
오후 간식 : 96kcal (13.97%)
| [오리온] 갓찐감자 | 96kcal |
저녁식사 : 48kcal (6.99%)
| 비엔나소세지 | 48kcal |
운동 : 504kcal
| 등산 하이킹 | 504kcal |
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