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  • 두아들맘^^
  • 초보2017.05.20 11:49145 조회0 좋아요
Q.점심 약속이있을때 아침 식사??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트중이라 아침은 단백질과 채소 과일위주 식사를 하구요.
점심과 저녁은 아주간단하게 견과류나 과일정도 먹고있는데요.
점심 약속이잡혀서 많이먹어야할때
아침을 굶고 가는게 낳을까요?
조금 먹고가는게 다이어트에 도움될까요?ㅜ
도움 요청드립니당ㅜ

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댓글 (3)

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초보
  • 두아들맘^^
  • 05.20 16:54
  • 감사합니다^^
    혹시 점심때 과식을안한다면
    아침을안먹는게 더 살이빠질까요??ㅜ
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지존
  • 지니빵
  • 05.20 15:28
  • 윗분말씀에 한 표ㅎㅎ
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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.20 11:57
  • 먹고 가세요! 점심때깨지 굶어서 허기지면 절제가 안 되서 십중팔구 과식으로 이어집니다.
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