- 완투
- 다신2014.09.16 06:06184 조회1 좋아요
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유산소운동안한지14일째
3달전88
근력집중첫날 67.2
둘째 67.9
셋째 66.9
넷째 66.8
다섯 66.8
여섯 66.6
일곱 66.2
여덞 66.5
아홉 66.8
열 67
열하나 66.6
열둘 66.6
열셋 66.1
열넷 66.5
내일만지나면 딱 반남았네요.
그나저나 화장실을 2틀못갓어요
이유는 먹던 요거트를 2일안먹었더니 ...
오늘은먹어야겠어용ㅋㅋ
어제 삼두를 집중해서한건 첨인데 어깨가 뒤쪽으로 땡기네요 폰잡고있때 팔이무거워욬ㅋ
근력집중첫날 67.2
둘째 67.9
셋째 66.9
넷째 66.8
다섯 66.8
여섯 66.6
일곱 66.2
여덞 66.5
아홉 66.8
열 67
열하나 66.6
열둘 66.6
열셋 66.1
열넷 66.5
내일만지나면 딱 반남았네요.
그나저나 화장실을 2틀못갓어요
이유는 먹던 요거트를 2일안먹었더니 ...
오늘은먹어야겠어용ㅋㅋ
어제 삼두를 집중해서한건 첨인데 어깨가 뒤쪽으로 땡기네요 폰잡고있때 팔이무거워욬ㅋ
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