view-top
스피스피닝
지존
2017.05.25 19:56
277 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
목요일 하루 식단
아침: 요거트볼
점심: 잡곡밥 애호박 양배추 옥수수샐러드
저녁: 양송이 볶음
프사/닉네임 영역
스피스피닝
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 목요일 점심
· 토요일 저녁
· 수요일 점심 곤약떡볶이
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
05/25 저녁식단
1
154
뷰티풀데이
+3
16.5.25
0
273
그럴수있다
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
스피스피닝
05.25 22:11
로와71
얼마전 까지는 아침에 운동 빡시게 해서 하루종일 배고팠었는데 요즘엔 저녁때 요가만 가요. 그래서 배고픔이 좀 덜한것 같아요. 사진엔 적게 먹는것 같아도 양이 많답니다 😁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
로와71
05.25 22:07
와... 스피닝님은 진짜 적게 드시는군요. 전 식탐이 많아서.. ㅋㅋㅋ;;; 그래도 건강건강 듬뿍입니다요. 👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마음안아주기
05.25 22:03
지루하지 않은 식단 넘 좋아요~ ^_^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
이주연ㅎ
05.25 21:25
항상 식단이 깨끗하고 이쁜것같아요💕 잘보고가요😀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동