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다이어터주영
다신
2017.05.29 13:22
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5.29 점심
자취방 내려가기 전 마지막 집밥이에용ㅎㅎ다들 맛점하세용
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다이어터주영
다시 시작하는 다이어트 !! 화이팅
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다신
냠냠고냥a
05.30 17:48
다이어터주영
감사합니다~~~ 주영님도 뽜이팅~~~입니당~~ ^^
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다신
다이어터주영
05.30 17:47
냠냠고냥
화이팅해요 고냥님!!!👍🏻
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다신
냠냠고냥a
05.30 17:20
다이어터주영
밥을 안 먹을땐 채소들을 소스없이 잘 먹는데, 밥 만 입에 들어가면 싱거운걸 못참아요; 이번엔 기.필.코 ~! 입맛 바꾸겠어요 ㅋ
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다신
다이어터주영
05.30 17:15
냠냠고냥
고냥님이 도움되셨다니 감사하죠💓일반식으로 드실 때 오이나 쌈채소 파프리카등을 같이 곁들이시면 밥도 덜 드시게되고 포만감도 높아져요!!ㅎㅎ
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다신
냠냠고냥a
05.30 17:13
다이어터주영
뭔가 다욧식이다~~ 생각하고 일반 반찬말고 별도의 반찬을 만들어야할꺼라는 강박이 좀 있었는데....찬은 그냥 조금 곁들인다는 느낌으로 충분히 실천가능한 식단인데다가 정갈해서 참고가 많이될꺼같아요~~ ^^
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다신
다이어터주영
05.30 17:08
냠냠고냥
그렇게 말씀해주시니 감사합니다😘쌈채소랑 같이 밥먹는건 정말 좋은 것 같아요!!
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다신
냠냠고냥a
05.30 17:06
쌈은 진짜 포만감도 쵝온거 같아요~~+_+
주영님 식단보니 한식 들어가기전에 맘이 편해지네요 ^^
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다신
다이어터주영
05.30 12:57
마음안아주기
그렇게 쌈 싸먹었는데 넘 맛있었어용ㅎㅎ
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다신
마음안아주기
05.29 21:44
반찬을 쌈에 싸서 먹으면 넘 맛있겠어요~ ^_^
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