- 튜브뱃살과이별
- 다신2017.05.29 13:47246 조회1 좋아요
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Q.운동후 바로 식사
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제목처럼 운동후 바로 식사하면 안좋은가요..
제가 ㅇㆍ전10시부터45분까지 보건소에서 운영하는 근력운동후 30분걸어서 주민센터에 있는 런닝을 30~60분정도 타는데 이운동 끝나면 밥먹는 시간이라 바로 식사하는데요 운동끝나고 바로 밥 먹으면 안되나요? 안좋다고 오늘 들어서요..ㅜㅜㅜㅜ
제가 ㅇㆍ전10시부터45분까지 보건소에서 운영하는 근력운동후 30분걸어서 주민센터에 있는 런닝을 30~60분정도 타는데 이운동 끝나면 밥먹는 시간이라 바로 식사하는데요 운동끝나고 바로 밥 먹으면 안되나요? 안좋다고 오늘 들어서요..ㅜㅜㅜㅜ
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