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  • 초보2017.06.02 23:34102 조회0 좋아요
Q.하복부 고민...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 다른 데보다 하복부가 정말 안빠지고 가장 나중에 빠지는 거 같아요ㅠㅠ 제일 먼저 빼야될 부위인데ㅠㅠㅠ 홈트레이닝으로 복부 운동 하고 있는 중이긴 한데...
추천해주실만한 뱃살빼는데 좋은 운동 있을까요..?

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식단 고민...
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두달만에 10키로빼는방법 ㅠㅠ
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댓글 (3)

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지존
  • 지니빵
  • 06.03 14:54
  • 유산소, 식단만 하셔도 뱃살 빠져요
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정석
  • 보바k
  • 06.03 07:48
  • 하복부는 지방이 쌓인거라서 유산소랑 복근운동이랑 같이해주셔야해요 아니면 답이없어요
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초보
  • 치즈팥
  • 06.02 23:52
  • 헌드레드 플랭크 추천드려요
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