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  • tomn****
  • 초보2017.06.03 10:03204 조회0 좋아요
Q.다.신 어플에 있는 권장칼로리만 지키면 되는건가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
매일 피자,치킨,라면을 먹더라도 양을 조금먹어서 권장칼로리만 지키면 다이어트가 될수 있을까요?ㅠ

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  • tomn****
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댓글 (4)

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초보
  • tomn****
  • 06.03 15:14
  • ㅠㅠㅠ 역시 치킨피자는 자제해야겠군요ㅠㅠ
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정석
  • 가나가가나
  • 06.03 13:08
  • 아뇨 치킨1000칼로리랑 다이어트식단 1000칼로리랑 천지차이죠
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지존
  • 디저트매니아
  • 06.03 10:26
  • 전,권장칼이 조금 힘겨워서 1주일에 반은 권장.반은 그보다더먹고 운동더합니다~그래도,결과는 안나쁘던데요
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초보
  • 치즈팥
  • 06.03 10:16
  • 칼로리보다도 먹는 음식의 질이 더 중요해요 ㅎㅎ 피자 치킨같은 밀가루는 같은 양을 먹어도 다이어트에 더 방해가 돼요
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