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  • Ohla
  • 정석2017.06.03 21:22297 조회2 좋아요
  • 2
최근의 식사들




이게 다이어트식이 맞냐 하실지도 모르겠지만,
전부 채소 야채 베이스에 정제된 탄수화물이나 당분은 1도 없는 식단들이예요 ㅎㅎㅎ
잡곡, 현미, 통밀, 오트밀...그리고 야채들
물론 전부 직접 한 음식들이구요 ㅎㅎ

그나저나 요즘 바빠서 식사 일기 쓸 시간도 나질 않아서 슬프네요ㅜㅜ
그래도 여전히 건강하게 먹으려 애쓰고 있고 물론 맛나게도 먹고 있어요
기분좋은 주말 건강한 다이어트 모두 힘냅시다^♥^







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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 마음안아주기
  • 06.04 08:21
  • 안보이셔서 걱정되고 소식 궁금했어요~
    역시나 엄지척~ 넘 맛있고 건강해 보여요~ 정성이 느껴지네요~ 건강 잘 챙기시면서 화이팅하시길 바래요~ ^_^
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다신
  • 사랑옵은양이
  • 06.04 07:00
  • 한동안 안보이셔서 오늘은 어떤 요리를 하셨지?? 엄청 궁금했었는데 역시나 이쁘게 만들어 드시고 계셨네요😍 이쁘고 건강하게 다이어트 하시는것 같아서 멋져요👍
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초보
  • 159cm48kg
  • 06.03 23:08
  • 맛있어 보여요 ㅎㅎ 저도 저런 식단 먹으면서 다이어트 하고 싶네요 ㅠㅠ
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정석
  • 자신있는나
  • 06.03 22:12
  • 실력이 좋으세요..ㅎ 보기만 해도 배부르고 좋아요^^
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정석
  • 야잉잉
  • 06.03 21:55
  • 저도 이런 다이어트식 만들 수 있다면 좋겠네요!!ㅠㅠ 너무 이쁘고 맛있어보여요!!
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초보
  • 냠냠꿋
  • 06.03 21:28
  • 하나같이 다 맛있어 보이네용 !! 요리 되게 잘하시는것 같아요 🖒 게다가 다이어트 식이라니 .. 굿굿 대단하세요 ㅎㅎ 다이어트 파이팅 ♥
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