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  • 시즈
  • 초보2014.09.16 21:29112 조회0 좋아요
어제부터 시작했습니다-! ㅎㅎ
오늘로 2일이네요,ㅎ 계속 다이어트 해야지 해야지 하면서 안하고 있어서.. 이번에 단단히 결심하고 시작했습니다. 처음다이어트라 요령도 없고 그냥 밥적게 먹고 줄넘기나 다리운동, 조깅, 달리기 정도만 조금씩하고 있네요 ㅎㅎ
힘내서 다이어트 성공하면 좋겠습니다~

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정석
  • 양산운동광
  • 09.16 21:30
  • 안녕하세요! 유산소운동앞에 근력운동을 해주시면 더 좋아요! 화이팅!
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