- 그러하드시
- 초보2017.06.04 15:21237 조회0 좋아요
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17.06.04. 점심/드레싱에 대해
소고기 채끝 구운 것 50g
채소&방울토마토 120g
참깨 드레싱 입니다.
다들 드레싱이나 나트륨에 신경 많이 쓰시는 것 같은데
저는 드레싱을 포기하라고하면 다이어트 자체를 포기하고 싶을 것 같아
드레싱은 그냥 뿌려먹습니다.(적당히^^;;;;)
물론 드레싱 칼로리가 상당히 높긴하지만 일반 식단보단 낫지 않을까요?
여러분은 어떠신가요?
채소&방울토마토 120g
참깨 드레싱 입니다.
다들 드레싱이나 나트륨에 신경 많이 쓰시는 것 같은데
저는 드레싱을 포기하라고하면 다이어트 자체를 포기하고 싶을 것 같아
드레싱은 그냥 뿌려먹습니다.(적당히^^;;;;)
물론 드레싱 칼로리가 상당히 높긴하지만 일반 식단보단 낫지 않을까요?
여러분은 어떠신가요?
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