다이어트

Q.물 많이 마시는게 도움이 될까요

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

저는 평소에 거의 물 안마셔서 물 좀 마시려고 500mL 생수만 마셔도 바로 화장실 가요ㅠㅠ 그 이후로는 한모금씩만 마셔도 그렇구요.. 그래서 과연 도움이 되는건지 잘 모르겠는데 다이어트에 물 많이 마시는게 화장실 자주 가도 확실히 나은걸까요??

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산적쓰
06.07 13:58
다이어트 안해도 기본적으로 물2L씩은 기본으로 마셔야한다더라구요 신장건강도 그렇고 요로결석막기위해서요~
저도 처음에 물먹는게 최고 고통이엇거든요 화장실도 너무 자주가고ㅜ 근데 몇주 지나니까 화장실 가는 횟수도 많이 줄었어요 ㅎㅎ
물 마시는게 부담스럽다면 홍초나 레몽같은거 사서 넣어드세요~
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