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  • 푸랴캬
  • 초보2017.06.08 08:19176 조회0 좋아요
다이어트 일주일차, 4.6kg 감량

일주일동안은 밥대신 두유 챙겨먹고 운동은 거의... 안했답니다. 책가방메고 왔다갔다 한게 전부..😂 오늘부터는 두유 다이어트 끝내고 샐러드로 보식하면서 운동 시작할 예정입니다! 그런데 하필 생리기간이네요...ㅠㅠ너무 격한 운동은 피하고 유산소 위주로 해야될것같아요

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초보
  • 까밍1
  • 06.08 09:58
  • 힘드셨겠네용 ㅠㅠ 건강챙기면서 다요트하세요!!ㅎㅎ
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