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  • 믿어널
  • 다신2017.06.08 18:20182 조회0 좋아요
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0608 목요일 하루식단🍑

아침 - 병아리콩 바나나 모닝두부

점심 - 일반식 /깻잎 쌈추 콩나물 현미밥 고추다대기
두부버섯된장찌개 건더기만 반

저녁 - 토마토 바나나 카카오닙스 요플레

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다신
  • 믿어널
  • 06.08 23:23
  • ☆불꽃다욧☆ 감사합니당 👍👍
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다신
  • 믿어널
  • 06.08 23:19
  • 체지방률19% 저는 하루 800~950 정도 먹어요! 위 식단같은겨우는 800정도 안되게 나와요😊
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정석
  • 체지방률19%
  • 06.08 20:07
  • 이렇게 먹으면 하루에 총 몇칼로린가요?
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 06.08 18:48
  • 식단 굿좝입니닷👍👍👍
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