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  • sji****
  • 입문2017.06.08 22:1584 조회0 좋아요
Q.저녁 먹는 시간 때문에 고민이에요.. 밤 10시..
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
일을 밤에하다보니 저녁 먹는 시간을 최대한 앞으로 당겨도 10시입니다 ㅠㅠ 잠을 4시에 자긴 하는데 이 시간에 먹어도 되는 걸까요??

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  • sji****
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댓글 (5)

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지존
  • 당근@조아
  • 06.08 22:22
  • 잠을 4시에 주무심 10시에 저녁 드세요!
    저녁 드시고 잘때까지 4시간 공복유지해야 한다고 해요!
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채택된 답변
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정석
  • 용자79
  • 06.09 17:26
  • 10시에 드시면 자기 전에 배고프지 않아요? ㅋㅋ 전혀 문제 없는데요
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입문
  • sji****
  • 06.09 03:32
  • 답변주신 분들 감사합니다^^
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지존
  • 지니빵
  • 06.09 01:41
  • 충분히 괜찮을거같아요
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다신
  • hsj7638
  • 06.09 00:36
  • 자기 4시간 전에 먹으면 됩니다
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