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  • 라퐝
  • 정석2017.06.09 10:18175 조회1 좋아요
  • 1
Q.3일간 과식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
약 4주간 식단조절하면서 헬스장도 공휴일 빼고는 매일 다녔거든요
그런데 엊그제 생일이어서 6월 6일부터 8일까지 3일간 안 먹던 인스턴트도 많이 먹고 늦은시간까지 먹고 이랬는데 오부터 다시 식단조절 들어가면 찌지 않고 괜찮아지겠죠..?!?!

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정석
  • 건강하게83
  • 06.09 10:38
  • 운동하면 돌아오던데요..저도 주말에..친구들과 논다고 술도 먹고 했는데..다시 돌아오고 빠지고 있어요~~^^
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