- 언젠가는빠지겠지
- 정석2017.06.10 20:3861 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 2602kcal, 운동 145kcal)
이번생은 뚱뚱이로 살아야 하나 ㅜㅜ
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2602/ 1861
145/ 310
실패
(906)
아침식사 : 318kcal (12.22%)
| [허쉬] 초코바아이스크림 | 318kcal |
오전 간식 : 743kcal (28.55%)
| [GS25] 치즈불고기버거 | 247kcal |
| [GS25] 듬뿍햄&감자샐러드샌드 | 496kcal |
점심식사 : 984kcal (37.82%)
| 돼지고기 목살 | 612kcal |
| 쌀밥 | 221kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 코코넛오일 | 126kcal |
오후 간식 : 62kcal (2.38%)
| 참외 | 62kcal |
저녁식사 : 495kcal (19.02%)
| 하루꽉찬통곡물시리얼 베리믹스 | 100kcal |
| [파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 | 260kcal |
| [포스트] 카카오 호두 그래놀라 | 135kcal |
운동 : 145kcal
| 보통 걷기 | 145kcal |
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