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  • 매그도
  • 정석2017.06.11 06:2566 조회0 좋아요
  • 2
Q.아이허브 토탈소이
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
퇴근후 운동하고 토탈소이 먹으면

이것도 저녁으로 쳐야겠죠?

4시간 뒤에 자야겠죠..?

운동후에 토탈소이 1회분(두스쿱)만으로

단백질 보충 충분한가요?

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살이 하나도 안빠져요..
2 205 엘선곰
정체기, 운동방법 도와주세요ㅠㅠ
2 99 쯜쯜

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