- 서융링
- 지존2017.06.11 10:29238 조회0 좋아요
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Q.하루만에 0.7kg
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가 어제 치팅데이도 아닌데 엄청 먹어서 0.7kg가 쪄버렸어요..ㅠ 진짜 어제 과자 떡볶이 아이스크림 만두 순대 라면 볶음밥 등 폭식 했거든요..찔 줄은 알았지만 이렇게 많이 찔줄은 몰라서..다른 분들은 그 무게가 음식 무게니까 2~3일 열심히 하면 다시 되돌아온다고 하시는데 저는 하루 폭식하고 찐 무게가 거의 2주까지 가요. 어떻게 하면 되돌릴 수 있을까요?ㅜ
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