view-top
  • 현현56
  • 지존2017.06.11 14:21146 조회0 좋아요
  • 1
170611 점심

밥 45g 정도. 상추5장. 깻잎4장. 양파볶음. 참치캔기름제거소량. 엄마표 어묵양파볶음. 두부반모.간장1스푼
여기서 남길것은 간장밖에 없을듯.. 어묵볶음은 도저히 못참겠어서 조금만 담았어요!

프사/닉네임 영역
  • 현현56
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
오늘의 점심
8 175 바디쪼

썸네일

+1
소스땜에 그런지 맛있네요!!
2 169 유하a

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 현현56
  • 06.12 21:37
  • 로와71 헤헤 저 어묵볶음 진짜 좋아해요ㅎㅎ 저도 계속 하다보면 언젠간 빠지겠지 라는 마음으로 편히 하구 있어요!! 항상 감사드려요 로와님
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 로와71
  • 06.12 21:34
  • ㅋㅋㅋ 어묵볶음 ㅋㅋㅋㅋ 귀여운 현현님♡ 식단 양이 좀 더 많아진 거 같아서 다행이에요~ 그동안 너무 적게 드신 거 같아서 마음 아팠다는. 😂 운동하는 날에는 밥 조금 더 먹어도 괜찮아요! 근육량은 단백질만 먹는다고 늘어나는 게 아니라 탄수화물 섭취도 굉장히 중요하거든요. ㅎㅎ 항상 응원할게요💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 현현56
  • 06.11 16:06
  • 으아앐 맞아요!! 어묵볶음은 도저히 포기할 수가 없었던ㅠㅠ 쌈채소랑 싸먹으니 포만감도 많고 좋아용😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 시온점
  • 06.11 15:59
  • 어묵볶음 진짜 맛있죠 ㅠㅠ...💕 건강하고 맛있는 반찬들이네요! 쌈싸먹으면 포만감 장난아니겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동